Yoga für Dich (Ayur-Yoga und Yogatherapie) Yoga in besonderen Lebenslagen (Schwangerenyoga, Mama-Baby-Yoga) in Halle (Saale) und Umgebung.
Ich freue mich sehr, dich auf deinem Weg zu unterstützen, deine innere Kraft zu entdecken und zu entfalten. Durch Yoga (Schwangerenyoga und Yoga für Dich), traumsensibles Coaching und meine Arbeit im Frauenkreis biete ich dir wertvolle Möglichkeiten, um in Verbindung mit dir selbst zu treten. Hier kannst du dich selbst erleben, entspannen und die transformative Kraft spüren, die sich entfaltet, wenn du dir näherkommst.
Mein Anliegen ist es, meine eigenen Erfahrungen und Erlebnisse weiterzugeben – sei es meine Liebe zum Leben, meine persönliche Transformation oder das Meistern des Alltags mit Kindern, Familie und Beruf.
Vielleicht ist jetzt der perfekte Zeitpunkt für dich, Veränderungen anzugehen oder einfach nur in diesem Moment anzukommen und zu entspannen.
Welche Entscheidungen würdest du treffen, wenn du deinem Alltag mit Gelassenheit, Leichtigkeit, Freude und Zuversicht begegnen könntest? Lass uns gemeinsam diesen Weg erkunden und deine innere Stärke entfalten.
Als erfahrene Yogalehrerin und Yogatherapeutin biete ich individuelle Unterstützung und Anleitung in Einzelstunden sowie in Gruppenkursen an. Hier eröffne ich gerne den Raum, deinen Körper noch besser kennenzulernen und zu verstehen.
Im traumasensiblen Coaching begleite ich dich einfühlsam und professionell auf deinem Heilungsweg, hin zu mehr Verbundenheit, Lebensfreude sowie innerer Stärke und Kraft.
In meinem Kurs „Kraftvoll ins Leben“ biete ich dir eine unterstützende und einfühlsame Vorbereitung auf deine Geburt. Durch gezielte Techniken und Übungen können Ängste und Sorgen rund um die Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett reduziert werden, während gleichzeitig Vertrauen und Zuversicht gestärkt werden. Du erhältst wertvolle Werkzeuge und Strategien, um mit den Herausforderungen der Geburt umzugehen und diese als eine transformative und kraftvolle Erfahrung zu erleben.
Im Kreis von Frauen, sich gegenseitig begegnend, mit offenem Herzen und Willkommen mit Allem, was da ist. Niemals zu viel. Es ist an der Zeit, dass jede Frau ihren Platz einnimmt, ihr Licht strahlen lässt und in ihre Kraft kommt. Bist du bereit?
