Dir selbst näher kommen
Ich liebe die Art und Weise, wie wir uns im Tempel begegnen, wie wir uns gegenseitig spiegeln, unsere Einzigartigkeit und Schönheit feiern und uns als Frauen stärken. Hier können wir unsere Sehnsucht im Herzen spüren und uns an unsere Weisheit und Weiblichkeit erinnern. Wir kommen uns selbst ganz nah, feiern das Leben und all die Gaben, die wir in uns tragen.
Der Frauentempel ist ein heiliger Ort für uns Frauen, wo wir im Kreis zusammenkommen. Hier erschaffen wir bewusst eine neue Frauenkultur, in der wir einander feiern, stärken, nähren und uns in all unseren Aspekten und unserem Sein willkommen heißen. Wir bestärken uns gegenseitig und geben uns liebevoll Halt, losgelöst von allen Erwartungen.
Praktische Übungen wie Tanz, Bewegung, Meditation, achtsame und respektvolle Berührung sowie die Wertschätzung der Schönheit und Einzigartigkeit jeder Frau helfen und unterstützen uns dabei, uns näher zu kommen. Hier üben wir, präsent in unserem Körper zu sein.
Das gegenseitige Bezeugen und die weibliche Berührung laden dich dazu ein, weich zu werden und dir zu erlauben, dich fallen zu lassen, auszuruhen und die tauben und kalten Orte in dir wieder zu erwecken. Dies kann dich zurückführen in eine tiefe Klarheit und Verbundenheit.
Wir diskutieren nicht so sehr über das Erwachen in der Theorie; vielmehr gehen wir tief in die direkte Erfahrung durch unsere Übungspraxis. Durch diese richten wir unsere Aufmerksamkeit auf uns und unseren Körper. So können wir uns mit offenem Herzen begegnen – jenseits unserer persönlichen Geschichte – und erleben in einer entspannten und mitteilenden Atmosphäre die Entfaltungen einer gesunden und ausgeglichenen Weiblichkeit.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Nimm deinen Platz im Kreis ein. Du bist herzlich willkommen genauso, wie du bist!
Wie wäre es, da sein zu dürfen mit all deinem Sein? Gesehen, gehalten und gewertschätzt zu werden als die Frau, die du bist? Einzigartig, schön, wunderbar und strahlend…
Schon vor einigen Jahren hat mein erster Kontakt mit Awakening Women innerhalb einer Online-Sadhana eine tiefgreifende Transformation in mir ausgelöst. Vor drei Jahren folgte ich schließlich dem Ruf und begann, an Retreats, Frauenkreisen und Ausbildungen teilzunehmen. Dabei wurde mir immer klarer, wie wichtig es ist, meinen Platz einzunehmen.
Jede Begegnung in den Frauenkreisen hat mir gezeigt, wie nährend, heilsam und bereichernd der ehrliche Kontakt und der tiefe Austausch untereinander sind. Hier spüre ich, dass ich genauso, wie ich bin, richtig bin. Hier darf ich mit allem, was mich bewegt und ausmacht, sein, und hier bin ich nie allein mit meinen Gedanken und Gefühlen. Gleichzeitig berührt es mich sehr, die tiefe Freude und Verbundenheit in jedem Tanz, jeder Berührung, jedem Wort und jedem Blick zu erleben.
Ich bin dem Ruf gefolgt und nach Hause gekehrt. Ich sehe mich und die Welt mit neuen Augen. In mir ist Frieden eingekehrt, ein tiefes Gefühl von Dasein, richtig zu sein, so wie ich bin. Das ist ein so großes Geschenk. Meine Dankbarkeit ist unbeschreiblich.
Für mich ist der Frauentempel ein wunderbarer Ort der Verbundenheit. Hier begegnen wir uns mit unseren Herzen und erlauben uns, ganz da zu sein.
Im Tempel praktizieren wir eine bewusste Frauenkultur, feiern unsere Gaben, bestärken uns gegenseitig und ermächtigen uns. Das Awakening Women Sisterhood Manifesto ist die Grundlage für die Art und Weise, wie wir in unserem Tempel üben und uns in der Welt bewegen.
Ich danke von Herzen SimoneRita Egger, Chameli Ardagh, Ilona Willms, Beate Gauder, Kolja, Marianne Thurm, Anette Voelmy und allen wunderbaren Frauen auf diesem Weg.
© Ines Hefter Yoga & Coaching in Halle
