Paar-Yoga

Wir werden das Kind schon schaukeln

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit in Eurem Leben. Als Frau erfährst Du einen Wandel auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene, um dich auf die Geburt, das Baby und auf die neue Rolle als Mutter vorzubereiten. Als Mann bist Du an diesem Wandel beteiligt, schaust zu, versuchst Dich einzulassen und spürst ebenso die Veränderungen auf seelischer und geistiger Ebene, um Dich auf die Geburt, das Baby und die Rolle als Vater vorzubereiten. Doch aus eigener Erfahrung kann ich berichten und in Gesprächen mit vielen Schwangeren Frauen ist zu hören und zu spüren, dass es dem Mann oft sehr viel schwerer fällt, sich mit dem Thema Geburt auseinanderzusetzen. Viele Fragen, Ängste, Unsicherheiten, vielleicht auch Vorurteile tauchen auf.

Gemeinsam mit einer wunderbaren Kollegin, Kati Schulz (Details zu ihr findet ihr hier), möchten wir Euch einen etwas anderen Geburtsvorbereitungskurs anbieten.

Hier wollen wir Euch Raum geben, ganz Paar zu sein und Euch noch einmal gemeinsam auf die Geburt vorzubereiten. Wir wollen Euch dabei unterstützen, Urvertrauen, Instinkte und Intuition zu spüren und zu nutzen, Ruhe und Entspannung wahrzunehmen und Geborgenheit herzustellen. Wir werden Euch Techniken vorstellen und mit Euch üben, die es Euch ermöglichen Ängste, Schmerzen und Unsicherheiten abzubauen. Wir werden mit dem Atem arbeiten und den Körper sanft und entspannt bewegen – als Paar und allein. Dabei werdet ihr als Mann und Frau sowie zukünftige Eltern in Eurer Kompetenz gestärkt, so dass ihr euch während der Geburt optimal unterstützen könnt.

Von diesem Kurs profitiert nicht nur ihr, sonder auch Euer Baby. Die Kommunikation und Beziehung zu Eurem Kind wird intensiviert und auch das Baby wird Eure Entspannung und Zuversicht spüren.

Was euch erwartet

  • Übungen gegen Stress und Angst, Schmerz und Unwohlsein,
  • Unterstützung von Wohlfühlfaktoren,
  • Erlangung von Routine im Atmen und Bewegen
  • Motivationsideen zum Durchhalten
  • Techniken zum Entspannen
  • Massagetechniken
  • Und ganz viel warme Suppe…

Die Kosten für das wunderbare Seminar belaufen sich auf 120,- € pro Paar.

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