Eltern-Kind-Yoga

Gemeinsam aktiv

Du hast Lust gemeinsam mit deinem Kind(ern) aktiv zu sein? Wie wäre es dann mit einer Yogastunde für Euch zusammen? Gemeinsam Yoga zu praktizieren ist eine tolle Erfahrung und wird Euch (als Familie) bereichern. Dabei stehen nicht die Asana-Praxis und die korrekte Ausführung der Haltungen im Vordergrund, wie Du es vielleicht vom Erwachsenenyoga her kennst. Vielmehr begeben wir uns auf die Ebene der Kinder und lassen als Erwachsene noch einmal unser eigenes inneres Kind aufleben.

Mit viel Spaß und Freude an der Bewegung entdecken und erleben wir gemeinsam Yoga. Wir tauchen ein in eine Gemeinsam-Erleben-Geschichte mal kraftvoll, mal sanft. Wir probieren uns aus mit allerlei yogischen Spielen und kommen während der Stilleübungen zur Ruhe. Und zum Schluss darf natürlich eine gegenseitige Massage nicht fehlen. Alles in allem viel Zeit für Gemeinsamkeit und ein wunderbares Miteinander. Gönnt Euch diese gemeinsame Auszeit und lasst euch auf das Abenteuer ein.

In regelmäßigen Abständen wird es das Yoga als kleinen Workshop geben, an dem jede(r) Mama/Papa/Opa/Tante/Freund mit einem Kind teilnehmen kann. Die Kurse bzw. Workshops werden rechtzeitig bekannt gegeben.

Außerdem besteht die Möglichkeit den Kurs individuell zu vereinbaren bzw. zu buchen. Vielleicht seid ihr eine kleine Gruppe Gleichgesinnter und habt Lust mit mir einen gemeinsamen Termin zu finden? Bei einer Gruppengröße von mind. 3 Erwachsenen mit ihren Kindern können wir schauen, wann und wo wir den Kurs in regelmäßigen Abständen stattfinden lassen können. Eine Auswahl von Orten steht mir zur Verfügung. Gerne kann der Kurs aber auch zu Hause bei einer/m der Teilnehmenden stattfinden, sofern der Platz ausreicht. Matten kann ich bei Bedarf mitbringen.

1 Kursstunde für 15 € pro Paar, jedes weitere Kind 5,- €. Für die Partnerübungen ist es optimal, wenn pro Kind ein Erwachsener teilnimmt. Sollte dies familientechnisch oder organisatorisch nicht möglich sein, wird es genug Raum geben, auch mehr als ein Kind einzubeziehen.

Die Workshops werden in regelmäßigen Abständen samstags von 15-17 Uhr angeboten. Die Kosten belaufen sich hier auf 30,- € pro Paar (1 Erwachsener + 1 Kind).

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