AyurYogaDetox

Dein AyurYoga Detox-Wochenende

„Entschlacken, entgiften und regenerieren mit Ayurveda und Yoga“

Der Winter ist fast vorüber und der Frühling nimmt Einzug in unser Leben. Du fühlst mehr Sonne und Licht, alles blüht auf, die Energien kehren zurück und es ist wieder an der Zeit seine Sinne von innen nach außen zu richten. Im Ayurveda beginnt nun die Kapha-Zeit.
Kapha ist im Ayurveda das erdende und nährende Prinzip, welches aber auch die meisten Tendenzen zum Starren und Stagnierten in sich trägt.
Aus diesem Grund ist es besonders wichtig, sich in dieser Zeit von den angesammelten körperlichen sowie seelischen Altlasten des Winters zu befreien und offen gegenüber Neuem zu stehen.

* Vielleicht kennst Du das auch oder findest Dich in folgenden Aussagen wieder...
...Es wird Frühling, Deine Gefühle und Dein innerer Zustand fangen an sich zu wandeln. Du freust Dich zwar schon sehr auf die Frühlingssonne und das Erblühen um Dich und in Dir, jedoch schleicht sich gleichzeitig auch die Frühjahresmüdigkeit ein?

* Über den Winter hast Du ein paar Pfunde zu viel angesammelt und es haben sich Schlacken in Deinem Organismus gebildet, von welchen Du Dich nun gerne lösen möchtest?

*Du spürst, dass Deine Verdauung nicht ganz „rund“ läuft und Du dich oft träge und abgeschlagen fühlst oder auch zu Erkältungen neigst?

* Hautunreinheiten oder ein allgemein schlechtes Hautbild mit Blässe begleiten Dich?

* Du möchtest für den Frühling und den Sommer Deinen Gesundheitszustand optimieren und somit auch Dein Inneres und Äußeres Wohlbefinden verbessern?


Dann könnte das AyurYogaDetox Wochenende genau das richtige für Dich sein und wir laden Dich herzlich ein, zu einem wohltuenden Wochenende mit Ayurveda, Yoga und viel Zeit einfach nur für Dich.

Schenke Dir ein wenig Zeit.

Ayurveda und Yoga können Dir dabei helfen, Dich selber besser zu erfassen und vermitteln Dir ein breitgefächertes Angebot an Werkzeugen, wie Du Deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst. Du lernst typgerechte Techniken kennen, die es Dir ermöglichen, langfristig in einem gesunden und ausgewogenen Gesundheitszustand zu verweilen und präventiv Erkrankungen und Gewichtszunahme vorzubeugen.

Bei unserem AyurYogaDetox-Wochenende wollen wir Dir die Möglichkeit geben, ayurvedisch zu entschlacken ohne dich auszulaugen, Dich sanft aber kraftvoll zu bewegen und dem Organismus damit neue Energien schenken, dir Zeit für dich und deine Bedürfnisse zu geben und eine Innenschau anzuregen, damit Altes losgelassen und Neues begrüßt werden kann.

Du darfst Dich nun verwöhnen lassen.

Das Wochenende beinhaltet:

  • zahlreiche Ayur-Yogastunden, die Deinen Körper stärken, dehnen und ihn bei der Entschlackung unterstützen.
  • Meditationen und Innenweltreisen zum Loslassen und Auftanken.
  • einen entschlackungsfördernden Selbstmassagekurs.
  • eine komplette, die Entschlackung und Regeneration fördernde, ayurvedische Verpflegung.
  • Etwas Theorie, damit Zusammenhänge klarer und das Verständnis für Ayurveda, Yoga, Entschlackung und Gesundheit vertieft werden.
  • ein Umfangreiches Handout für die Vorbereitung auf das Wochenende, aber auch die Zeit nach der Detox-Kur.
  • viel Zeit und Raum für Dich, aber auch Zeit Dich auszutauschen.
  • das Schlafen im eigenen Bett und tagsüber eine Rundum-Betreuung und Versorgung durch zwei erfahrene Ayurveda und Yoga Expertinnen.

Bei Interesse besteht für die Teilnehmer die Möglichkeit, separat, vor- oder nach dem Wochenende, eine persönliche ayurvedische Konstitutionstyp-Bestimmung und eine ayurvedische Fastenberatung bei Vlada vergünstigt zu vereinbaren.

Vorkenntnisse in Ayurveda und Yoga sind nicht erforderlich.

WANN:

Fr. 09.03.2018- So. 11.03.2018

ZEITEN:

Freitag: 17-20 Uhr | Samstag: 9-19 Uhr | Sonntag: 9-15 Uhr

WO:

Lebensreich Halle, Bernburger Str. 7, 06108 Halle (Saale)

KURSBEITRAG:

320,- €/ p.P. (inkl. Verpflegung und Skript)

Sichere Dir Deinen Teilnehmerplatz und erlebe mit uns ein wohltuendes Wochenende voller Leichtigkeit, Reinigung und Regeneration.

ANMELDUNG:

Hier direkt

unter 0170/2116352 | yoga(at)ines-hefter.de sowie

Vlada

unter 0176/64239058 | info(at)vedica-halle.dewww.vedica-halle.de

 

Wir freuen uns auf Dich, deine Ines & Vlada

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